Golf merupakan sebuah jenis permainan luar ruangan yang dilakukan di sebuah tempat olahraga khusus dengan memanfaatkan bola kecil dan stick. Karena dilakukan di sebuah tempat khusus, golf dikategorikan sebagai salah satu jenis permainan luar ruangan yang butuh budget ‘besar’ untuk memulainya.

Meski begitu, golf tetap menjadi salah satu jenis permainan luar ruangan yang menyenangkan dan memberikan banyak manfaat bagi orang yang melakukannya. Apa sajakah manfaat bermain golf?

Manfaat Hobi Golf

1. Melatih indera penglihatan

Indera penglihatan sangat berperan penting untuk bermain golf. Dalam memulai permainan ini, kita harus memantau lubang hole yang terletak jauh di ujung lapangan.

Pemantauan lubang hole yang lokasinya jauh di ujung lapangan, dilakukan supaya kita dapat memenuhi target dan tujuan bermain golf yakni memasukkan bola golf ke lubang hole di ujung lapangan tersebut. Karena itu indera penglihatan dilatih ekstra dalam permainan ini.

• Golf membantu meningkatkan konsentrasi dan kinerja otak

Golf merupakan olahraga sekaligus hobi yang mengajarkan akurasi, konsentrasi, dan fokus. Mata dan tangan akan berkoordinasi terus menerus selama permainan berlangsung supaya bola bisa masuk ke dalam lubang secara presisi.

Karena itu, olahraga ini termasuk salah satu olahraga yang sangat bagus dalam melatih konsentrasi dan meningkatkan kinerja otak.

• Menjaga kesehatan organ jantung

Selain tangan dan mata, kaki juga akan melakukan cukup banyak gerakan dalam olahraga golf, entah itu berjalan, bergeser, atau memutar. Semua gerakan – gerakan tersebut sangat bagus untuk meningkatkan aliran darah ke jantung sehingga kesehatan jantung akan semakin terjaga.

Jika dilakukan secara rutin, golf juga dapat menjadi salah satu olahraga dan hobi yang sangat ampuh mengurangi kolesterol jahat dan kadar gula di dalam darah.

• Memenuhi kebutuhan vitamin D

Vitamin D merupakan jenis vitamin yang tak dapat diproduksi secara alami oleh tubuh dan hanya bisa didapatkan melalui paparan sinar matahari.

Karena olahraga golf termasuk olahraga outdoor yang pastinya membuat kita terpapar sinar matahari, maka olahraga ini sangat bagus untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin D tubuh. Namun ingat, selalu gunakan tabir surya untuk memberikan perlindungan ekstra pada kulit ketika melakukan hobi golf.

• Meningkatkan kualitas tidur

Banyaknya pergerakan yang dilakukan ketika melakukan hobi golf membuat tubuh merasa lelah. Tubuh yang lelah tenaganya harus segera dipulihkan. Guna memulihkan tenaga yang kelelahan tersebut, tubuh perlu tidur.

Itulah alasannya mengapa setelah melakukan berbagai aktivitas fisik yang membuat tubuh merasa lelah termasuk golf, kita akan mudah tertidur pulas. Kualitas tidur pun akan meningkat dibandingkan sebelumnya ketika sedang lelah – lelahnya.

• Mengurangi stres

Golf termasuk jenis olahraga menyenangkan yang biasanya dilakukan secara berkelompok dengan kolega, saudara, kerabat, keluarga, atau teman. Karena dilakukan secara berkelompok, olahraga ini membuat kita dapat berinteraksi dengan banyak orang.

Nah, interaksi tersebut dapat memicu hormon endorpin meningkat sehingga rasa bahagia akan muncul dan stres pun jadi berkurang. Apalagi ketika bermain golf, kita akan melihat pemandangan hijau yang memanjakan mata. Tentu kebahagiaan akan semakin sempurna.

Memulai Hobi Golf

Untuk kalian yang tertarik memulai hobi golf, ada beberapa aspek penting yang perlu dipersiapkan supaya hobi golf menjadi asyik, lancar, dan pastinya menyenangkan.

Berikut beberapa persiapan yang diperlukan untuk memulai hobi golf :

1. Booking tempat bermain golf

Karena golf bukan merupakan jenis olahraga atau permainan luar ruangan yang bisa dilakukan di lapangan pada umumnya, maka untuk memulai hobi golf, kita perlu menyewa tempat bermain golf terlebih dahulu.

Tempat yang dapat dipakai untuk bermain golf adalah sebuah lapangan dengan rumput khusus yang dilengkapi lubang hole dan berukuran luas. Harga sewa lapangan golf tidak murah, karena itu banyak orang menganggap golf termasuk salah satu jenis olahraga mahal.

Terlebih peralatan untuk bermain golf juga mahal. Apa saja peralatan bermain golf yang dibutuhkan?

• Persiapan peralatan

Ada beberapa peralatan penting yang harus disiapkan sebelum memulai hobi golf, di antaranya :

• Golf clubs (set tongkat golf) : digunakan untuk memantulkan bola atau mengarahkan bola ke lubang hole. Satu set golf clubs biasanya terdiri atas driver, fairway woof, wedge, iron, dan juga putter. Dalam memilih golf clubs, pastikan memilih tongkat yang tepat.
• Tas golf : digunakan untuk menyimpan tongkat golf, bola, dan berbagai peralatan golf lainnya serta memudahkan kita membawa peralatan dan perlengkapan golf ke lapangan.
• Bola golf : bola berukuran kecil yang dipantulkan ke lubang hole.
• Tee : alat yang digunakan untuk meletakkan bola golf sebelum dipukul. Tee juga berfungsi untuk memastikan bola berada pada posisi yang tepat sebelum dipukul.
• Range finder atau alat ukur jarak : untuk membantu mengukur jarak dari titik berdiri sampai ke titik target yang dituju.
• Sepatu golf : sepatu dengan sol khusus yang dirancang untuk memberikan kenyamanan dalam bermain golf.
• Perlengkapan tambahan : terdiri dari sarung tangan golf, topi atau visor, handuk kecil dan lain – lain.

Biaya Memulai Hobi Golf

Banyaknya peralatan untuk memulai hobi golf yang perlu disiapkan utamanya untuk pemula, membuat hobi yang identik sebagai hobi orang kaya ini semakin mahal modalnya.

Kalian perlu mempersiapkan dana sekitar 12,5 jutaan rupia untuk mempersiapkan beragam peralatan dan perlengkapan bermain golf.

Adapun rincian harga peralatan untuk main golf kira – kira sebagai berikut :

• Satu set tongkat golf 10 juta – 11 juta rupiah
• Tas golf 800 ribu – 2 juta rupiah
• Bola golf dibawah 200 ribu rupiah
• Tee dibawah 50 ribu rupiah
• Range finder 500 ribu – 1 jutaan rupiah
• Sepatu golf 1 jutaan rupiah
• Perlengkapan tambahan (topi, handuk kecil, sarung tangan golf, dan sebagainya) mulai 100 ribu rupiah.

Harga di atas masih belum biaya sewa lapangan golfnya ya!. Untuk biaya sewa lapangan golf di masing – masing daerah dibanderol berbeda. Sebagai contoh di daerah Surabaya, kalian bisa menemukan biaya sewa lapangan golf mulai dari 2,6 juta rupiah jika bukan member. Sementara di daerah Jakarta, biaya sewa lapangan golf mulai dari 3,5 jutaan rupiah.

Sebagai informasi, biaya sewa lapangan golf tersebut tidak dibebankan per orang melainkan dibebankan pada semua orang yang terlibat dalam menyewa satu lapangan golf. Karena itu semakin banyak orang yang terlibat menyewa satu lapangan golf maka biayanya akan lebih ringan.

Jadi bagaimana? Masih tertarik untuk memulai hobi golf?

Siapa Saja yang Dapat Memulai Hobi Golf?

Sebenarnya, siapa pun bisa memulai hobi golf asalkan mereka memiliki dana cukup untuk booking lapangan golf dan sudah memiliki peralatan yang lengkap.

Hanya saja karena biaya booking lapangan golf tidak murah, begitu juga dengan harga beli atau sewa peralatan golf, maka rata – rata orang yang memiliki hobi bermain golf adalah orang – orang terpandang, orang dengan ekonomi di atas rata – rata dan orang – orang kaya, termasuk pastinya para pengusaha, pejabat penting, dan konglomerat yang berkecimpung di dunia bisnis atau investasi.

Kebanyakan, golf juga dijadikan sebagai permainan untuk mencairkan suasana dan sekaligus mendekatkan diri dengan partner bisnis, calon investor, atau pejabat pemangku kepentingan. Demikian informasi yang kami dapat bagikan terkait bagaimana memulai hobi golf termasuk persiapan dan biaya yang diperlukan untuk memulai hobi yang satu ini. Semoga informasi di atas dapat menjadi ulasan yang inspiratif khususnya untuk kalian yang tertarik menjalankan hobi golf.